9月23日下午，我院工会特邀德中心理研究院（DCAP）治疗师、中国心理卫生协会会员、知名专家刘燕群老师举办“心理健康减压赋能服务——告别压力”心理健康讲座，全院医护、行政、后勤等工作人员聆听讲座。

刘燕群老师从专业视角讲解了全面的健康理念、压力与疾病，围绕着压力与健康的关系、情绪如何引起疾病等问题，为大家介绍了如何认识压力，如何管理压力，也为大家介绍了健康的四大基石即：心理平衡，合理膳食，适量运动，戒烟限酒以及一大保障：保障良好的睡眠。讲座中，刘老师还带领大家共同诊断自己的心理压力，不仅介绍了一些调试心理压力的方法和技巧，还带领大家一起学习一些心理调适方法。

本次讲座旨在进一步践行全心全意为职工服务的宗旨，关心职工，为职工办实事，帮助职工纾解压力，促进和维护职工身心健康，提升职工的获得感、幸福感、归属感，为广大职工提供心灵栖息地，引导广大职工树立积极、乐观、良好的心态，更好地服务患者、建设医院。